对于正在准备2027 Fall美本申请的同学来说，Common App中的“活动与经历（Activities & Experiences）”部分，是申请材料中一个非常重要，却又经常被低估的环节。

　　很多学生会花大量时间打磨主文书、准备推荐信，却只用很短时间填写活动列表。但实际上，招生官在阅读完整申请时，会通过活动列表快速了解一个学生的兴趣方向、投入程度、领导能力、价值观以及成长轨迹。

　　如果说文书是整份申请的故事主线，那么活动列表就是支撑这条故事线的重要证据。它告诉招生官：你如何利用时间？你真正关心什么？哪些事情让你持续投入？这些经历又塑造了怎样的你？

　　因此，一份优秀的活动列表，绝不仅仅是简单罗列“我参加过什么”，而是需要通过有限的信息，让招生官看到一个真实、立体、有特色的申请者。

　　2026-2027申请季，Common App也对“活动与经历”部分进行了更新，包括名称、活动类别、填写方式以及细节要求等方面都有变化。

　　那么，新申请季活动列表有哪些调整？哪些经历值得填写？如何选择和描述活动，才能让招生官快速捕捉到你的优势？

　　普林顿美本团队「8月美本申请季系列课程讲座」第二讲，将于8月15日（本周六）上午10点，由普林顿美本申请中心负责人Hope老师，手把手带大家了解：CA申请表“活动与经历”部分的填写秘籍与常见误区。从招生官视角拆解活动列表背后的评估逻辑，帮助同学们掌握活动选择、分类和表达的方法。

　　讲座信息

　　主题：CA申请表“活动与经历”部分的填写秘籍与常见误区

　　时间：8月15日（本周六）上午10:00

　　形式：线上直播 + 招生官视角拆解 + 现场诊断

　　参与方式：扫描下方二维码报名参与！名额有限！

　　主讲人介绍：

　　Hope 老师

　　普林顿教育美本申请中心负责人，从业16年，帮助三百余名学生实现名校录取梦。走访过全美120+所大学，和超过50所大学招生官有过深入交流，跟耶鲁大学、杜克大学招生官也有过多年共事经历。

　　在服务的学生中，目标排名前30大学的学生，申请成功率达到90%，目标前50大学的学生，申请成功率达到95%。

　　擅长领域:

　　学生专业兴趣指导、背景活动规划、综合素质提升、文书写作、面试辅导、选校；美国本科顶尖综合性大学和文理学院申请；奖学金和助学金申请(曾帮助多名学生获得全额助学金和大额奖学金)；美国本科转学申请；低分高录；多国家和地区联申。

　　近三年(2024-2026)顶级名校录取：

　　美国：普林斯顿大学、耶鲁大学、斯坦福大学、芝加哥大学(全奖)、宾夕法尼亚大学、杜克大学、约翰霍普金斯大学、布朗大学、康奈尔大学、哥伦比亚大学、加州大学伯克利、卡耐基梅隆大学、密歇根大学、南加州大学、纽约大学、西北大学、加州理工学院、圣母大学、莱斯大学等。

　　英国：牛津大学、剑桥大学、帝国理工学院等。

　　香港：香港大学、香港科技大学、香港大学全额奖学金、香港科技大学全额奖学金等。

普林顿教育美本升学中心专注于为学生提供一站式美本升学规划服务。依托对美国教育体系的深入理解，结合中美导师辅导制，我们为每位学生量身定制专属成长路径。

过去数年中，我们已成功助力多位学子斩获麻省理工/哥大/普林斯顿/ 耶鲁/宾大/康奈尔/加州理工等世界顶尖名校录取，并创新推出“常春藤学长帮帮制”，为学生提供宝贵的前辈经验与指导。

普林顿教育规划重点包括五大核心方向：

1、学业监管：包括选课指导、GPA成绩管理、术竞赛规划以及标化考试安排等；并配备Top20美高师资助力学生保持优秀的GPA!

2、活动规划：涵盖校内/外活动开展、领导力培养机会，以及寒暑假和夏校规划等；

3、专业方向：利用专业资源帮助学生分析与探索未来学术方向，围绕专业进行系统化规划；

4、家校联动支持：管理家长邮箱及各类学校账号，代表家长参与家长会并与各科老师保持紧密沟通，共同助力孩子大学申请；

5、大学申请全案指导：提供文书指导等全程大学申请服务，帮助学生顺利申请理想大学。

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