普林顿教育美国合伙人Andy McComas老师，上周为大家带来了一场重磅直播答疑。从Choate（全美寄宿排名第4）前招生官及维立克前面试官的视角出发，围绕中国家庭最关心的美高申请问题进行了深度答疑，包括：顶尖美高招生官真正看重什么、维立克面试/校园面试/文书准备等问题、申请前的暑假如何规划、成绩出现C对Top30美高申请影响有多大等热门问题。
本次分享内容非常具有参考价值，我们也特别将直播重点整理成文字版本，供错过直播的家庭回顾阅读。对于正在规划2027申请季、希望冲刺美国顶尖寄宿高中的家庭来说，这些来自招生视角的建议，能够帮助大家更清晰地理解：顶尖美高究竟在寻找怎样的学生。有计划申请27年美高的家庭，可咨询普林顿国际教育：010-88334273/ 15801453072（微信同步）。
1、对于中国孩子申请美高，招生官一般最看重哪些能力和特点？在准备的过程中，最关键的是什么？
事实上，这些学校并不存在一种固定、标准化的“理想学生模板”。对于顶尖美高而言，学生群体的多样性始终是非常重要的。学校希望看到的是来自不同背景、拥有不同兴趣、不同性格与成长经历的学生，而不是所有人都高度相似。因此，并没有一种非常严格、特定的学生类型，会被所有学校统一偏爱。
不过，虽然没有固定模板，很多学校依然会在申请者身上重点关注一些共通的核心特质。Andy老师认为，其中最重要的四点分别是：能力、成熟度、热情以及坚韧与主动性。
首先是学生的能力，也就是我们常说的“IQ”。这里不仅仅指学习成绩本身，还包括学生完成作业、应对考试、适应高强度学术环境的能力。
第二点则是成熟度，也就是“EQ”。学校喜欢的并不一定是非常外向的学生。相比性格是否活跃，学校更在意的是学生是否友善、是否懂得尊重和体贴别人，是否愿意融入社区、与同学和老师建立良好的关系。真正被学校欣赏的学生，往往是那些能够为校园社区带来积极氛围的人。
除了能力与成熟度之外，还有两项特质虽然比较难以识别，却是近年来顶尖美高越来越重视的部分。第一是热情。学校非常希望看到学生对某件事情是真正投入、真正热爱的。这种热情可以体现在学术、体育、艺术、社区服务或个人兴趣项目中。学校关注的并不是学生“做了多少”，而是是否愿意长期投入、持续坚持。
另一项则是坚韧与主动性。学校希望看到学生在面对困难时，不会轻易放弃，而是愿意不断尝试、持续坚持自己的目标。相比“别人推一下才走一步”，学校更欣赏那些拥有内驱力、能够主动追求成长的学生。尤其是顶尖美高，越来越重视学生是否具备真正的主动探索精神。
美高申请本身是一个非常综合的过程，而不同学生因为准备时间不同，申请重点也会有所不同。如果学生拥有较长的准备周期，那么可以重点提升自己的GPA、英语能力以及托福、SSAT、多邻国等标准化考试成绩，因为这些都需要长期积累与系统准备。
如果时间相对有限，那么学生则需要更多去强化自己的课外活动、竞赛经历以及领导力等内容，让整体简历看起来更加丰富、更有亮点。
而如果申请时间已经非常紧张，那么最重要的，就是学生与学校之间的直接互动。其中，文书和面试会变得尤为关键。文书是学校真正了解学生的重要窗口，招生官会通过文书去感受学生的性格、思考方式、价值观以及成长经历。而面试则是整个申请过程中，学校唯一一次能够与学生面对面交流、直接观察学生状态与真实性格的机会，因此也是极其重要的一部分。
顶尖美高真正寻找的，并不是所谓“完美模板”式的学生，而是那些既有能力，也有温度；既有热情，也有主动成长意愿的学生。成绩固然重要，但真正能够打动招生官的，往往是学生身上真实而持续的生命力。
2、如果带孩子去美国实地看看学校，一般建议重点看哪些方面？除了逛校园，有没有一些细节需要注意的，这些会不会对申请结果真的有影响？
访校是唯一一个能够让学生真正100%确认“这所学校是否适合自己”的机会。虽然在申请前，学生和家庭可以通过官网、社交媒体以及各种research提前了解学校，但这些始终都是间接的信息。只有真正走进校园，与学校社区成员交流，亲身观察课堂氛围、校园环境以及学生状态，才能真正感受到这所学校是否符合自己的期待与性格。因此，访校不仅仅是一次参观，更是学生确认自己未来学习与生活环境的重要过程。
与此同时，线下访校相比线上面试，更容易让学生给学校留下深刻印象。当学生亲自进入校园，与招生官、老师以及在校学生面对面交流时，学校能够更加真实、立体地认识这个学生。这种交流的深度，是线上面试很难完全达到的。对于学校来说，访校不仅仅是学生在了解学校，学校也同样在通过整个过程了解学生。因此，访校其实是一个双向建立联系的机会，而招生官也正是在这样的过程中，逐渐对学生形成更深的印象与认知。
很多学生会误以为“只有正式面试才重要”，但实际上，从踏入校园开始，整个访校过程都属于学校观察的一部分。学生在校园中的一言一行，包括与父母之间的互动方式、与招生官交流时的表达能力、与学生沟通时的状态，以及参观过程中展现出的礼貌、自信、专注与好奇心，都会被学校默默观察。招生官会通过这些细节，去判断这个学生是否真正适合学校社区。
因此，希望学生不要只把注意力放在面试本身，而是要意识到：整个访校过程，都在向学校展示“你是谁”。一个自然、大方、真诚的状态，往往比刻意准备的“标准答案”更容易打动学校。
关于面试本身，它更像是一场自然、友好的交流，而不是机械化的一问一答。他建议学生在正式进入问题之前，可以主动与招生官进行一些轻松的small talk，例如聊聊当天的校园活动、自己刚刚参观校园时的感受，或者询问学校的一些特色项目。这样的互动不仅能够缓解紧张情绪，也能够让整个面试氛围更加自然，更容易拉近彼此之间的距离。
一个效果最好的面试状态，往往不是学生单方面不停回答问题，而是双方能够形成大约“50%对50%”的交流比例，让面试真正变成一场conversation，而不是单纯的interview。
同时，也特别提醒大家，面试真正的目标，并不是每一道问题都回答得“完美正确”。学校并不是在寻找一个只会给出标准答案的学生，而是在寻找一个真实、有温度、能够与社区建立连接的人。对于招生官来说，他们更希望在面试结束后，对这个学生留下鲜明且积极的印象，并且愿意在后续申请讨论中主动支持这个学生。因此，比起过度追求“回答正确”，更重要的是展现真实的自己，让招生官感受到你的真诚、热情以及与人交流的能力。
最后，除了招生官之外，学生也可以主动与学校其他老师建立联系。例如，体育方向的学生可以联系相关项目的教练，艺术方向的学生可以与艺术导师或艺术总监沟通，尤其是那些与你兴趣、特长高度相关的老师，他们未来都可能成为你申请中的重要支持者。在访校结束之后，学生还可以通过邮件与这些老师保持联系，例如感谢对方的接待、分享自己的最新进展，或者表达自己对学校项目的持续兴趣。这种长期、自然的互动，往往能够在后续申请过程中起到非常积极的作用。
3、如果孩子目前没有特别亮眼的竞赛或者活动，还有机会冲击Top美高吗？
从两个不同的角度，去回答这个问题。
首先，第一种情况是：学生本身能力非常强，只是还没有足够的时间去完整展示自己的实力。
在这种情况下，申请的核心并不是“堆积经历”，而是如何让学校真正看到学生的潜力与能力。
其实学校是不太在意你过去做了一些什么，他们更在意的是：当你进入这所学校后，你能够为这个社区带来什么。
因此，教育顾问最重要的工作之一，就是帮助学生找到合适的表达方式。更有效地向学校传达学生真正的能力、特点与潜力。
而第二种情况则是：学生目前的整体能力还没有达到非常顶尖的水平。
这其实是很多13、14岁学生的真实状态，并不是所有学生都需要在这个年龄阶段就已经“非常厉害”。
当意识到这一点后，申请的重点就不再是“硬冲顶尖学校”，而是帮助学生找到真正适合自己的学校。
一所合适的学校，应该能够在学生暂时薄弱的方面给予支持与成长空间。这个薄弱点可能是英语能力，也可能是学术基础、课外活动经验，甚至是社交与自信心。
真正好的学校，不只是筛选优秀学生，更能够帮助学生成长。
当学生在适合自己的环境中不断积累、自我提升，几年之后，他们会变得更加成熟、自信，也会在大学申请阶段拥有非常强的竞争力。
4、作为前Choate和Vericant面试官，面试的时候什么样的学生会让你印象特别深？什么样的学生会让你觉得对学校充满了热情？
Andy老师曾担任Choate Rosemary Hall 和维立克的前招生面试官。在多年面试经验中，他接触过上百位申请学生，也因此非常清楚：什么样的学生会真正给招生官留下深刻印象。
面试中最重要的一点，就是“做真实的自己”。经验丰富的招生官，其实能够非常快速地判断一个学生是否真正热爱自己正在谈论的内容。很多学生会在面试中刻意包装自己，去谈一些自己并不熟悉、并不真正热爱的活动，甚至说一些连自己都不太相信的话。但一旦招生官察觉到这些“不真实”，他们往往会对学生失去信任，也很难再与这个学生建立真正的连接。
因此，学生一定要谈论那些自己真正关心、真正热爱的事情，而不是单纯去迎合招生官的喜好。很多学生会觉得“某些活动更高级”“某些经历更容易被录取”，于是刻意去强调这些内容。
但事实上，招生官更在意的是你的真实热情。因为一个人是否真正热爱某件事，其实会非常自然地体现在表情、语气、肢体动作和谈话状态里。当学生谈到真正喜欢的事情时，那种兴奋感和投入感是藏不住的。而这种真实的热情，往往才是最能打动招生官、最容易被记住的地方。
如果学生能够在面试中让招生官感到惊喜，那么这对于申请会是非常加分的。因为最终招生官记住的，从来不是“最标准化”的回答，而是那个有真实个性、有感染力的人。
除此之外，“学校调研”这件事。提前了解学校当然非常重要，但很多学生的问题在于：他们只是机械地背诵学校的优势和特色，试图通过“列举学校有多优秀”来给招生官留下好印象。但这样的回答其实很难真正打动人。
招生官真正想听到的，并不是你能背出多少学校信息，而是你是否真的与这所学校建立了联系。比如，学校某个非常强的体育项目，恰好也是你长期热爱并希望继续发展的方向；或者学校某项特色课程、艺术项目、社区文化，刚好与你未来的发展目标高度契合。相比于泛泛而谈学校“资源丰富”“学术优秀”，这种带有个人连接感的回答会更加真实，也更容易被记住。
同时，学生也可以进一步去谈：如果未来进入这所学校，自己会如何利用这些资源成长，又能够为学校社区带来什么样的贡献。因为顶尖美高真正看重的，从来不只是“学校能给你什么”，更是“你能为学校带来什么”。
哪怕你只谈到一两个真正吸引你的点，只要这些内容与你本人有真实联系，并且能够体现你的热爱与思考，招生官往往都会对你留下深刻印象。相比于空泛地夸学校“多么优秀”，那些真正与你有关、真正体现你个人特点与热情的内容，才是面试中最重要的部分。
5、现在孩子周围的很多学生背景都很强，都有高托福、ssat、如果想申请Top美高的话，真正能拉开差距的核心因素是什么？
对于很多申请顶尖美高的学生来说，拥有高托福成绩、高SSAT成绩，甚至优秀的GPA，其实已经逐渐变成了一种“基础配置”。
这些成绩固然重要，因为它们能够证明学生具备进入顶尖学校学习的学术能力，但真正能够帮助学生拉开差距的，往往并不只是分数本身。
顶尖美高真正关注的是：这个学生未来能够为学校社区带来什么样的价值与影响力。也就是说，学校不仅希望你“成绩优秀”，更希望你在某一个领域中，拥有足够深入的热情、能力与投入，并且能够真正参与到学校的社区建设中。
这种“核心竞争力”可能来自很多不同方向。对于有些学生来说，可能是体育；对于有些学生来说，可能是艺术、音乐、科研，或者某项特别突出的学术兴趣。顶尖美高并不要求所有学生都成为“全能型选手”，相比于“什么都做一点”，学校其实更希望看到学生在某一个方向上的深入投入与长期坚持。
因此，如果学生还有比较充足的申请准备时间，建议大家认真去探索：自己真正热爱、并且最有潜力持续发展的方向到底是什么。这个方向可能是体育、艺术，也可能是某个学术领域。当学生真正找到自己的核心兴趣与核心能力之后，就能够更加清晰地向学校展示：未来进入校园后，自己会如何参与社区、如何利用学校资源成长，以及能够为学校带来怎样的贡献与影响。
而这，往往才是顶尖美高招生过程中，真正能够让学生脱颖而出的关键。因为学校最终录取的，并不只是“高分申请者”，而是那些未来能够真正融入社区、积极参与校园生活，并且为学校带来独特价值的学生。
6、你觉得Choate 和Loomis 哪个更好？
虽然Andy老师曾就读于 Choate Rosemary Hall，但当被问到如何比较 Choate Rosemary Hall 和 The Loomis Chaffee School这两所顶尖寄宿美高时，他表示，其实很难简单地去做“谁更好”的比较。相比于讨论它们之间的差异，这两所学校在很多方面其实有着非常多的相似之处。
无论是学校文化、社区氛围，还是课程与项目设置，这两所学校都拥有非常强的综合实力。尤其在人文学科、体育项目以及校园活动方面，它们都提供了极其丰富且高水平的资源。同时，两所学校都位于康州，地理位置相对接近，也因此在很多活动与赛事中长期保持着竞争关系。
比如在模拟联合国、辩论、体育赛事等领域，这两所学校经常会彼此竞争。实际上，不只是Choate和Loomis，包括 The Taft School 在内的许多康州顶尖寄宿美高之间，整体上都具有非常相近的学术实力与校园资源。
因此，并不希望单纯地把这些学校放在一起“排名式”比较。因为对于学生来说，最重要的从来不是哪一所学校“名气更大”或者“排名更高”，而是哪一所学校真正适合自己。
顶尖美高之间的差距，其实远没有大家想象中那么大。真正重要的是：学生是否能够在这所学校中找到适合自己的社区、文化与成长环境，是否能够真正融入其中，并在未来几年里获得最好的发展。
所以，无论最终选择哪一所学校，只要它是真正适合自己的选择，就是最好的选择。
7、如果孩子喜欢的运动在一个学校没有，是否会影响孩子的申请？
在整个申请过程中，有一件事情是绝对不能做的——那就是对学校撒谎。
有些学生在申请时发现，自己非常热爱的某项运动、活动或项目，学校恰好并没有开设。于是，为了让自己看起来“更适合学校”，他们可能会刻意隐瞒自己的真实兴趣，甚至假装自己更喜欢学校现有的一些强势项目。这样的做法其实是非常危险的。
招生官真正希望看到的，是一个真实、有清晰自我认知的学生。如果学生为了迎合学校而刻意改变自己的兴趣表达，反而会让整个申请失去真实性。无论是在文书、面试还是日常交流中，“真实”始终都是最重要的原则。
当然，如果学校确实没有提供你最热爱的项目，也并不意味着你就完全不适合这所学校。学生需要更加理性、深思熟虑地去表达自己的兴趣。
比如，如果某项活动是你长期投入、非常热爱的方向，但学校没有相关项目，那么在申请中就不需要反复、过度地强调这件事情。因为从学校的角度来说，他们可能会担心：既然学校无法提供你最想发展的项目，那么你未来来到校园后，是否真的能够快乐、真正融入社区？
尤其是当这所学校是你的梦校时，更重要的做法是：去重点强调那些你真正感兴趣、并且学校恰好也能够提供的项目与资源。你可以谈论自己对于学校其他体育、艺术、学术项目的热情，以及未来希望如何参与其中、为社区做出贡献。这样的表达，会让学校感受到你与校园之间更强的匹配度。
与此同时，Andy老师也补充了一个非常加分的思路：如果学校没有开设你热爱的项目，你其实完全可以尝试成为“创造机会的人”。
比如，学校没有羽毛球社、飞盘俱乐部，而你恰好对这些运动充满热情，那么你完全可以在面试中主动提出：未来进入学校后，希望自己能够发起并建立相关俱乐部，把这项运动带进校园社区。
这种表达其实会给招生官留下非常好的印象。因为它不仅体现了你的热情，也体现了你的主动性、领导力，以及为学校创造新价值的能力。
因此，学生在面试前，可以提前认真研究学校官网，了解学校目前开设了哪些项目、哪些活动仍然是空缺的。这样在面试中，你就能够更加自然地谈到：自己不仅想参与校园生活，也希望主动为学校带来新的内容与可能性。
而对于顶尖美高来说，这种“能够主动创造影响力”的学生，往往也是他们非常欣赏的一类申请者。
8、Choat录取的学生SSAT分数的中位数是多少？
虽然没有一个“绝对准确”的分数线可以直接给到大家，但想特别提醒所有申请家庭：在申请像 Choate Rosemary Hall 这样的顶尖寄宿美高时，亚洲学生，尤其是东亚学生，所面临的竞争标准，往往会比大家想象中更高。
很多家长和学生在了解学校时，会习惯性地去查看学校官网公布的SSAT平均分、录取数据以及学生背景统计。但需要注意的是，这些公开数据通常是“所有申请者”的整体数据，其中既包含美国本土学生，也包含国际学生，以及来自不同国家和地区的申请者。
而实际上，在招生过程中，不同背景的学生往往会进入不同的“申请池”。
比如，美国本土学生会在本土申请者池中进行竞争；国际学生则会进入国际生申请池；而东亚学生，由于申请人数众多、竞争激烈，也往往会面临更高的学术标准与筛选要求。
因此，如果是东亚学生申请像Choate这样的顶尖美高，SSAT成绩通常需要达到一个非常高的水平，往往会明显高于学校官网所公布的整体平均数据。有时候，这种差距甚至可能会高出一个层级。
所以，对于申请家庭来说，不能仅仅依赖学校官网上的“平均数据”去判断自己的竞争力。因为这些数字，并不能完全反映不同申请群体之间真实的竞争情况。
当然，高分虽然重要，但它更多是帮助学生获得进入竞争的“门票”。真正决定学生能否脱颖而出的，依然还是学生整体的综合实力，包括个人特色、热情、长期投入、社区影响力，以及未来能够为学校带来的价值。
9、如果学校成绩有C, 对前30的申请影响大吗？
尤其是成绩单上出现C，对于很多申请顶尖美高的学生和家长来说，确实是一个非常容易产生焦虑的话题。
对于顶尖寄宿美高而言，长期稳定的优秀成绩，比如全A，或者以A为主、少量B的成绩单，确实更容易给招生官留下较好的学术印象。但如果成绩单中出现了C，尤其是在核心学科中，那么在申请过程中，的确有可能带来一定影响。
不过，他也特别强调：一个C，并不意味着申请“被判死刑”。
作为教育顾问，真正重要的并不是回避问题，而是要帮助学校更全面地理解学生。很多时候，招生官看到的只是成绩单上的一个字母，但顾问和学生需要主动去补充背景、解释成长过程，并帮助学校看到这个学生真正的潜力，而不是仅仅因为一门课的成绩就否定整个申请。
学校其实非常重视“成长性”。
如果学生过去曾经有过成绩波动，但后来能够明显进步，并且持续朝着更积极、更稳定的方向发展，那么这种变化本身，反而会成为申请中的一个亮点。因为顶尖学校并不只是寻找“从来没有失败过”的学生，他们同样欣赏那些能够面对问题、愿意努力改变，并最终实现成长的申请者。
所以，如果现在还有时间，最重要的事情就是继续努力，把成绩尽可能稳定地提升上来。无论是课堂表现、考试成绩，还是老师反馈，只要能够让学校看到你的进步趋势，都会对申请产生积极影响。
同时，在面试或申请过程中，学生也可以通过自己的状态与表达，让招生官感受到：自己具备足够的学习能力，也正在不断朝着学校所期待的学术标准靠近。
Andy老师最后特别想鼓励所有有过成绩波动的学生：过去的成绩，也许无法被“抹去”，但它并不代表你的未来。
只要你现在还愿意努力，还在持续进步，那么一切都仍然有机会。很多时候，真正打动招生官的，并不只是“完美的成绩单”，而是一个学生在面对困难时，是否展现出了坚持、成长与不断向上的能力。
10、申请前的这个暑假你觉得怎么安排比较好？
在正式申请前的最后一个暑假，往往是整个美高申请过程中非常关键的一段时间。Andy老师认为，这其实是学生“最后一次可以相对完整自由安排时间”的机会。因为进入申请季之后，学生不仅要面对学业压力，还要同时准备文书、面试、活动整理以及各种申请材料。因此，如果能够提前利用好这个暑假，往往会对后续申请带来非常大的帮助。
首先，非常建议学生在暑假期间重点准备标准化考试，比如SSAT和托福。由于暑假相对没有那么重的课业负担，因此，如果条件允许，最好能够在暑假期间就完成SSAT或托福考试，甚至尽可能拿到理想成绩。这样不仅能够减轻申请季的压力，也能让后续有更多时间专注于文书、面试以及活动准备。
除此之外，暑假也是学生深入发展兴趣与课外活动的最佳阶段。
建议大家，不需要在短时间里参加大量活动，而是可以重点选择1到2个自己真正感兴趣的方向，去做更深入、更有质量的项目积累。因为相比于“活动数量”，顶尖美高其实更看重学生是否有持续投入与深度参与。
比如，学生可以利用暑假参加夏校、学术项目，或者跟随教授进行研究学习；也可以参与一些长期、深度的志愿者活动，甚至尝试完成一些在平时上学期间无法投入时间去做的项目。这些经历不仅能够帮助学生提升能力，也会成为未来申请材料中非常有价值的内容。
而Andy老师认为，暑假里还有一件非常重要、却经常被很多家庭忽略的事情——旅行。
无论是在中国国内旅行、国际旅行，还是前往美国进行访校，对于学生来说其实都非常有意义。因为旅行不仅仅是“去看学校”或者“去玩”，它更是一种帮助学生拓宽视野、了解不同文化、积累真实经历的过程。
尤其是对于申请美国寄宿高中的学生来说，提前接触美国校园文化、社区氛围以及生活方式，会帮助学生在未来面试、文书以及与招生官交流时，拥有更多真实的感受与表达。
招生官其实并不只是想听学生谈“学校有多好”或者“自己成绩有多优秀”。他们同样很希望了解：这个学生如何观察世界、如何理解不同文化，以及是否真正关心身边的社区与社会。
而旅行，往往能够带来很多真实的故事、经历与思考。这些内容不仅会让申请材料更加丰富，也会让学生在面试时拥有更多自然、有趣、能够体现个人特点的话题。
因此，申请前最后一个暑假，不只是“刷成绩”的阶段，更是一个帮助学生提升眼界、探索兴趣、积累经历，并真正丰富自己的重要机会。
11、如果学生持有美国护照，那么对于申请来说是不是有利的？
拥有美国护照或者美籍身份，对于申请美国顶尖寄宿高中来说，确实会带来一定帮助，但它绝对不是一张“万能的黄金门票”。
也就是说，仅仅因为拥有美籍身份，并不意味着学生就能够自动进入自己想申请的学校。无论是 Choate Rosemary Hall 这样的顶尖寄宿美高，还是其他竞争激烈的学校，学生依然需要满足学校对于学术能力、课外活动、个人特点以及社区契合度等方面的要求。
不过，Andy老师也解释了一个很多家庭比较关注的现实情况：在招生过程中，不同背景的学生，往往会进入不同的“申请池”进行评估。
比如，国际学生通常会进入国际生申请池，而东亚学生由于申请人数众多、整体竞争力非常强，往往会形成一个竞争极其激烈的群体。在这个申请池中，很多学生不仅拥有非常高的SSAT和托福成绩，同时还具备大量竞赛、科研、课外活动以及各种高强度背景经历，因此整体竞争会非常“卷”。
而如果学生拥有美国护照或美籍身份，那么在很多情况下，学校可能会将其归入美国本土申请池，而不是国际东亚申请池。相较之下，美国本土申请者之间的竞争压力，某种程度上可能会相对没有那么激烈。
但这并不意味着学生就可以“轻松录取”。
即使进入了不同的申请池，学校依然希望看到学生拥有真实的兴趣、持续投入的活动经历，以及未来能够为校园社区带来价值的能力。换句话说，美籍身份可能会在一定程度上降低竞争强度，但它并不能替代学生本身的综合实力。
因此，对于拥有美国护照或美籍身份的学生来说，最重要的依然是认真准备自己的申请，找到真正适合自己的兴趣方向，并向学校展示：自己未来能够如何参与校园、融入社区，并为学校做出积极贡献。
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