普林顿教育为大家整理了近期值得关注的高含金量理科赛事（物理/生物/化学），涵盖PUPC、BPhO、澳大利亚科学奥赛、CCO、JCCO等赛事，并汇总比赛时间、汇总各项竞赛的报名时间、比赛形式、适合年级及项目介绍，方便同学们结合自身情况选择适合的竞赛。
物理竞赛
01
Princeton University Physics Competition（PUPC）
普林斯顿大学物理竞赛
Princeton University Physics Competition（PUPC）普林斯顿大学物理竞赛是一项面向全球高中生的物理学科竞赛，由普林斯顿大学的本科生组织举办，受到美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系支持。
PUPC旨在为全球高中生提供展示自己非常规物理问题的解答能力以及学习当下物理领域中最前沿的研究的能力。本竞赛涵盖一些具有挑战性的题目，内容从经典力学到现代研究前沿，要求参赛者在规定时间内答题，锻炼参赛者对物理之美的内在直觉。
普林斯顿大学授权Physics Unlimited主办国际赛区赛事，分为Premier Competition（Onsite现场）和 Explorer Competition (Online在线）。中国赛区所有赛事均由ASDAN中国办公室承办，以让更多中国学生参与，并参与全球排名。2017年引入中国，参与人数逐年增长。到2019年，以已经有来自全国的90多所重点高中和国际学校选拔优秀代表参与了此活动。PUPC是公认难度系数大、得奖率低的国际比赛，在此比赛中获奖对申请北美名校有非常显著的背景提升优势。
比赛时间：
报名截止时间：每年10月中下旬
比赛时间：每年11月
参赛形式：分为两种，线上和线下
Online线上
1.需2-6人组团参赛，团队成员必须为高中生或还未开始大学本科生活的学生在PUPC官网报名注册。建议3-4人/组为最佳组队人数。
2.比赛时间为一周，可以使用任何觉得方便的计算机资源，比如各种软件和编程语言等，如引用他人的咨询时必须注明。
3.作品必须以pdf格式提交，包含一页cover letter注明标题时间及各队员的名字等，具体内容无格式要求。
4.知识点范围：AP物理1、2或C课程 (或者同等国际课程体系年级)中涵盖的任何内容。
* 题目会分为2个Section，2个Section所值分数不一定相同。尽管鼓励所有参赛队伍尽可能的完成2个Section的答题，但是队伍也可以挑选一个认为更完美的Section提交。
Onsite线下
1.全程英文比赛，赛题为个人证明题笔试
2.可以携带简单的无任何编程功能的Scientific Calculators科学计算机/可以携带纸质的中英字典
3.地点：全国各大城市合作学校纸质考试
4.个人注册参赛，必须为高中生或还未开始大学本科生活的学生
5.项目费用包含：活动费、考务费、阅卷费、证书费、线下提供参考真题/线上提供一次在线模拟
PUPC线下考试形式及内容：
•证明题，90分钟
•学生需要用这一个半小时来撰写解决方案，以解决大约四个水平和范围上的问题，这些问题与在美国AP Physics 课程中遇到的问题大致相同。
•本次考试的考察范围可能会评估AP物理1、2或C课程(或者同等国际课程体系年级)中涵盖的任何内容，因此鼓励所有学生重温这些或同等课程中的主要主题。并且涉及考试问题很可能涵盖了经典力学之外的领域，我们建议预备参加考试的同学们要提前学习约翰·泰勒的经典力学的第7章的拉格朗日定理。
考试时最起码要熟悉以下物理知识点：牛顿定律，转动运动，特别是转动动能，经典力学的拉格朗日公式，基尔肖夫回路规则和电路。
•参赛者至少要准备10张白纸、一把尺子(用来画其中一道题的图表)和一个简单的数字计算器。在考试期间，组委会要求一台装有视频软件的移动设备从后面面向每个参赛者的办公桌，这样监考人员就可以看到考场所有电脑屏幕。
适合学生：全球9-12年级高中生
02
British Physics Olympiad(BPhO)
英国物理奥林匹克竞赛
英国物理奥林匹克竞赛BPhO（British Physics Olympiad）始1979年，1983年正式为英国选拔国家代表队参与国际物理竞赛，主要由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会组成（办公室设在牛津大学物理系）。BPhO系列赛事大致分为物理挑战赛和物理奥林匹克两类，不同级别的竞赛针对不同年级的中学生。BPhO主要面向英国本土学生，同时也接受英国以外的学生参赛。
BPhO是英国最高水平的高中物理竞赛。由于BPhO竞赛题目和牛剑笔试、面试题目高度相似，因此是增加G5申请竞争力的王牌助力。BPhO物理考试包括：Kinematics（动力学）、Dynamics（力学）、Electric Circuit（电路）、Work-Energy（动能定理）、Optics（光学）、Thermal（热能）、Astronomy（天文学）等。
2016年，阿思丹中国（阿思丹学院）与英国物理奥赛组委会正式合作，成为英国物理奥赛BPhO、英国物理奥赛集训营（中国赛区）以及英国物理挑战赛（GCSE & AS 年级）中国承办单位。
比赛时间：
BPhO Round 0时间：2026年9月30日
BPhO Round 1时间：2026年11月10日
BPhO Round 2时间：2027年2月21日
2026年BPhO中国区名额限制&分配规则：
2025 年12月，主办方又改规则，2026年BPhO Round 1的3000个参赛名额改为3500个！
其中3400个名额给到IPC/SPC及其线上赛中取得优异成绩的同学；100个名额，给到当年Round 0中成绩前100名的学生。
1.第一批优先分配名额(2026年8月1日报名截止):
(1)2026年参加英国物理测评(高级)SPC获得全球金奖及银奖的同学或参加SPC Online获得全球金奖的同学;
(2)2026年参加英国物理测评(中级)IPC或IPC Online获得全球金奖的同学。
2.第二批分配名额(2026年9月1日报名截止):
第一批优先分配名额报名后有剩余名额将开放给:
(1)2026年参加英国物理测评(高级)SPC获得全球铜奖的同学或SPCOnline获得全球银奖及铜奖的同学;
(2)2026年参加英国物理测评(中级)IPC或IPC Online获得全球银奖及铜奖的同学。
3.独立分配名额(100人)：
2026年参加英国物理测评Round0超过特定分数线的高分同学。
4.剩余分配名额:
独立分配名额报名完毕后,若还有剩余名额,按照先报先得的原则进行分配，报完截止。若没有名额，将不再开放报名。
BPhO学术活动规则：
•Round 0：自2025年起增设BPhO Round 0，该轮次将对所有已报名BPhO Round 1的学生免费开放，无需额外费用及单独操作报名。
•Round 1：初赛，也是中国学生参与最多的BPHO系列赛事。Round 1 Top Gold Award奖项获得者将被邀请参加BPhO Round 2；Round1每年11月左右比赛
•Round 2：仅邀请在第1轮竞赛中获得超级金牌（Top Gold）的选手参加，并从中选拔优秀选手进入英国物理奥林匹克国家队集训。
•Round 3：在分析参赛选手第1轮和第2轮参赛的成绩后，选拔15名选手受邀参加牛津集训营和英国国家队选拔赛。
Round 1试卷结构和考察范围：
试卷结构：Round1一共分为两套题 Section 1 和 Section 2。
考试时长：2小时
考试形式：个人参与，笔试，最高分为 100 分。
Section 1：一共有约20道题，每道题根据难度不同有不同的分值（3-6分不等），总分值约在88分。选手只用选答其中50分的题即可。该部分最高得分为50分。（注：如果同学选答超过50分的题，答错不扣分，答对算分但是总分最多50）
Section 2：约4道大题，每道大题分为若干个小问题，每个小问题有不同的分值，每道大题共25分，选答其中任意2题即可。(具体题目数量以实际为准)
考察范围：和其他竞赛一样，BPhO 1没有大纲，其考查的知识大部分都属于高中物理知识范畴，少量属于大学物理中比较基础的知识范畴。“超纲”的知识多数都是高中物理竞赛常考且必须掌握的知识。
此外，物理竞赛中大量运用求导、积分运算和求解常微分方程。因此，想在BPhO 1中取得不错的成绩，参赛选手需要经过高强度的训练，掌握物理竞赛常考知识点和熟练运用基本的高等数学分析方法和技巧。
适合学生：9-12年级学生
03
Australian Science Olympiads-Physics (ASOP)
澳大利亚物理奥林匹克活动
澳大利亚物理奥赛（Australian Science Olympiads-Physics, ASOP）是澳大利亚科学奥赛（Australian Science Olympiads）的一个组成部分。澳大利亚科学奥赛由澳大利亚科学创新学会（Australian Science Innovation, ASI）主办，总部设在澳大利亚国立大学。该奥赛由物理、化学、生物和地球与环境科学奥赛共同组成，每年负责选拔和培训澳大利亚国家队参加世界物理、化学、生物和地球科学奥赛。
澳大利亚物理奥赛侧重于测试学生在应用思维处理问题方面的能力，以及将物理推理应用于试题所描述的场景。竞赛的试题涵盖广泛的物理知识和概念，要求学生具备扎实的物理基础和解决实际问题的能力。通过参加澳大利亚物理奥赛，学生将有机会展示他们的物理思维和解决问题的能力，并与其他优秀的物理学生进行交流和竞争。
澳大利亚科学奥赛的目标是培养学生在科学领域的兴趣和才能，促进科学教育的发展，并为澳大利亚在国际科学竞赛中取得优异成绩提供支持。参加澳大利亚物理奥赛不仅是一次学术挑战，也是一个展示学生才华和潜力的平台。
2019年起，ASDAN中国（阿思丹）正式成为澳大利亚生物奥林匹克活动的中国区主办方，将这一个国际著名生物挑战活动引荐给中国同学。
比赛时间：
报名截止时间：2026年10月6日
比赛时间：2026年10月18日（周日）9:20-11:30
参赛形式：个人赛，在线/笔试。130分钟，10分钟读题时间，120分钟考试时间。
考核内容：
注重测试学生的技能，而不仅仅是知识。学生需要逻辑地处理问题，并将物理推理应用到所描述的场景中。学生可能需要使用数学、阅读、绘图等技能，并用文字和图表解释答案。需要了解实验方法，以减少测量和计算的不确定性。
物理知识的要求：
需要理解牛顿运动定律、能量守恒原理等基本概念。
熟悉相关物理量和力量，如动量、动能、重力、摩擦力等。
熟悉匀速圆周运动和二维运动学。
其他涉及的主题：
热力学：理解热、温度、压力、比热容、理想气体状态方程等。
波动学：理解驻波、行波、斯内尔定律等。
静电学和电学：理解电场、电场对带电物体的力、欧姆定律、功率耗散、电阻器组合的计算等。
适合学生：高中任意年级
生物竞赛
01
Australian Science Olympiads-Biology（ASOB）
澳大利亚生物奥林匹克
澳大利亚生物奥林匹克 (Australian Science Olympiads-Biology, ASOB) 是澳大利亚科学奥林匹克的其中一个环节，澳大利亚科学奥林匹克 (Australian Science Olympiads) 由澳大利亚科学创新学会(Australian Science Innovation, ASI) 主办，其总部设立在澳大利亚国立大学。澳大利亚科学奥林匹克由澳大利亚物理、化学、生物、地球与环境科学奥林匹克共同组成，每年负责选拔和培训澳大利亚国家队参加世界物理、化学、生物、地球科学奥林匹克。
澳大利亚生物奥林匹克旨在考查挑战者解决生物难题的能力，考查的重点是学生对生物学的兴趣与创造力，挑战、激发学生的才智，体现了生物学丰富多彩并极有价值的学科特点。
2019 年起该赛事正式引进入中国，这一个国际著名生物挑战活动中国同学也可以参加。根据学生在澳大利亚奥林匹克考试中的表现，学生们被邀请参加澳大利亚奥林匹克暑期学校。这个丰富的项目为学生提供了一个机会，使他们可以进一步拓展自己的学科，与学科专家建立联系，并与来自全国各地的志同道合的学生建立新的友谊。
比赛时间：2026年10月17日（周六）13:50-16:00
参赛方式：个人笔试，共分为两部分：Section A和Section B。
Section A：共约15道单选题，总分为30分
Section B：共3道大题，每道大题分为若干个小问题，每个小问题有不同的分值，每道大题共30分
相比是否熟记相关知识，ASOB更注重考查学生的创造力、对生物学的兴趣，以及基于已有知识和题干临场拓展的知识，解答生物学问题的能力。这也是生物学的学科特点。
*具体题目数量与分值以当年试卷为准
考核内容：细胞生物学，植物解剖学及生理学，动物解剖学及生理学，动物行为学，遗传与进化，生态学，生物分类学等，基本包括了美国高中的生物课程和生物内容，但是许多题目难度会有所提高，而且对语言和回答问题的速度要求极高。
在试题上体现为重视对读图能力和实验思想的考察。试题结构、命题思想、考察范围都非常接近AP生物学，但是难度还要更低一些。范围也并不像A-Level/IB那样广泛——比如，动物生理学，植物生理学基本不考。难度也是常见竞赛中最简单的。
适合学生：高中任意年级
化学竞赛
01
Australian Science Olympiads-Chemistry（ASOC)
澳大利亚化学奥林匹克竞赛
Australian Science Olympiads-Chemistry澳大利亚化学奥赛（简称：ASOC）是由澳大利亚科学创新学会Australian Science Innovation（简称：ASI）主办，其总部设立在澳大利亚国立大学。澳大利亚化学竞赛是澳大利亚科学奥赛的重要组成部分，是主要针对高中生发起的科学奥赛。澳大利亚科学奥赛 (Australian Science Olympiads) 由澳大利亚科学创新学会ASI（Australian Science Innovation）主办，主要由澳大利亚物理、化学、生物、地球与环境科学奥赛共同组成。该竞赛每年为澳大利亚国家奥赛队输送和培育优秀选手，是澳大利亚含金量最高的科学赛事之一。
比赛时间：2026年10月17日（周六）9:20-11:30
申请截止时间：2026年10月（具体时间暂未公布）
参赛形式：个人赛、合作学校的纸质考核
参与资格：高中生
02
Canadian Chemistry Olympiad（CCO）
加拿大化学奥林匹克竞赛
加拿大化学奥林匹克国家集训营（CCO Camp）由加拿大化学学会（CIC）举办，旨在为国际化学奥林匹克（IChO）挑选加拿大国家队成员。这一集训营每年在英属哥伦比亚大学（UBC）举行，旨在培养在化学方面具有卓越潜力的优秀学生。
自2024年起，CCO组委会为来自中国、在CCC/CCO中获得奖项认可的优秀学生提供20个名额。这些学生将与加拿大本土选手一同在UBC参加为期多天的高强度培训。
集训营课程包括化学奥赛的高阶理论模块，并配合约20小时由UBC世界一流实验室提供的动手化学实验训练。培训结束后，UBC将向所有参与者颁发官方结营证书，以表彰其参与CCO Camp的经历。
比赛时间：2026年9月19日
申请截止时间：2026年9月8日
参赛形式：个人赛，线上或线下
考核内容：CCO一般有五道大题，在题目特别难的时候是若干道选择题+四道大题大题，分为有机化学（全流程合成、同分异构、高分子、生物化学）、无机化学（原子结构和光谱、分子结构和分子轨道、配位化合物结构和晶体场理论、晶体和晶胞计算、元素化学中的常见物质转化）、分析化学（滴定计算、多元酸碱、弱酸弱碱盐的分析计算、配位化合物的转化计算、无机物的转化定量计算）、物理化学（热力学、动力学、电化学、水溶液）四个板块
参与资格：高中各年级在读学生（10-12年级，在CCC中获得金奖、银奖、铜奖和赛区优秀奖的同学才有资格参赛）
03
Junior Canadian Chemistry Olympiad(JCCO)
加拿大化学奥林匹克初阶测评
加拿大化学测评系列由加拿大化学学会（Chemical Institute of Canada，简称 CIC）主办，是加拿大学术性最权威的化学测评活 动之一。加拿大化学测评- 初级（Junior ChemistryOlympiad，简称JCCO）是加拿大化学奥林匹克初阶测评，旨在培养化学优生对于化学奥林匹克的认知与兴趣。JCCO 鼓励优生参与进一步参与加拿大化学测评- 中级（CanadianChemistry Contest，简称CCC）。JCCO 与 CCC 之间不是进阶关系，可以单独报名参与。在CCC 中表现优异的学生将有机会参与到加拿大化学测评- 高级（Canadian ChemistryOlympiad，简称CCO）。CCC与CCO 之间是进阶的关系，仅CCC获奖学生可晋级。在加拿大，CCO 的成绩决定了是否入选加拿大国家队集训营，从而有机会代表加拿大参与国际化学奥林匹克ICHO。
加拿大化学测评系列的引进，让更多化学爱好者可以体验化学的魅力和加拿大顶级的化学学术活动。加拿大化学测评初级（JCCO）开放给初、高中生，加拿大化学测评中级（CCC）仅开放给高中生，在CCC中的获奖者可以参加加拿大化学测评高级（CCO），同时可获邀报名参与加拿大CCO化学营（中国站）。
比赛时间：2025年12月12日（周六）10:00-11:30（90分钟）
申请截止时间：2026年12月1日
参赛形式：个人赛，线下
考核内容：化学方程式配平、摩尔质量计算、浓度、pH、元素周期律、路易斯结构、理想气体、基础热力学、基础化学动力学、基础有机化学
参与资格：初二至高二年级
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